Thérapie Psycho-corporelle et Reflexologie
Bienvenue !
Je propose des accompagnements individuels de thérapie psycho-corporelle et de réflexologie plantaire et palmaire. Le consentement, l’inclusivité et l’auto-détermination sont au centre de ma pratique. Je veille à ce que le cadre de travail psychothérapeutique que je propose soit un espace d’accueil bienveillant et de douceur pour que vous puissiez vous y déposer et y être soutenu·e dans ce que vous traversez, dans le respect de votre singularité, de votre histoire, de vos croyances et de vos choix
LGBTQIA+ friendly
La thérapie individuelle psycho-corporelle
La thérapie psycho-corporelle allie le travail de la parole à celui du corps en interrogeant les fonctionnements psychiques et physiques.
Elle vise à relier les différentes facettes de notre être : dimension mentale et cognitive, dimension physique, dimension émotionnelle et dimension énergétique. En accordant l’attention à ce qui nous traverse, en écoutant nos sensations physiques, nos fonctionnements intérieurs, toujours en lien avec le monde extérieur, on s’offre la possibilité de remettre du mouvement là où il y a figement, inconfort et souffrance.
Si vous traversez une période de souffrance psychique, physique, émotionnelle ou relationnelle (anxiété, crise de vie, douleurs chroniques, burn-out, dépression, deuil, traumatismes…), si vous recherchez un meilleur équilibre affectif et émotionnel, si vous souhaitez vous reconnecter à votre corps…
La réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie est une discipline qui consiste à agir sur des parties du corps en activant des zones réflexes aux niveaux des pieds et des mains et vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser l’autorégulation.
Si vous souhaitez diminuer votre stress, votre anxiété, soulager des douleurs chroniques, renforcer votre système immunitaire, soulager des troubles fonctionnels : respiratoire, digestif, endocrinien, lymphatique, prendre du recul, digérer des émotions…
Qui suis-je ?
Après un début de carrière en tant que costumière pour la danse contemporaine et l’opéra, j’ai choisi de me former aux pratiques du soin psycho-corporel. J’exerce en tant que thérapeute depuis 2021. En plus des formations certifiées (ci-dessous), je nourris ma pratique et je me forme en continu.
